More stories

  • in

    Ácido fólico: a vitamina que previne o retardo mental, tumores, envelhecimento prematuro e evita tantas outras doenças

    Quem poderia pensar que uma vitamina fácil de encontrar e barata como ácido Fólico pudesse oferecer tantos benefícios à saúde e ainda prevenir doenças? Essa vitamina é reconhecida como sendo uma das mais importantes, inclusive é um perigo quando o organismo está com carência de ácido fólico, pode ficar mais frágil e não ter as […] More

  • in

    Cirurgia plástica pelo SUS, saiba quando é possível e como conseguir

    Pouca gente sabe, mas é possível conseguir fazer cirurgia plástica pelo SUS, sabia? O Sistema Único de Saúde, SUS, realiza procedimentos cirúrgicos estéticos, além de consultas com médicos especialistas, o que muitos cidadãos não sabem é que se a cirurgia em questão estiver de acordo com as regras, é perfeitamente possível receber o atendimento de […] More

  • in

    Ache o que quiser de mim, isso não muda quem eu sou

    Quem vive querendo agradar outras pessoas, geralmente se desagrada. O receio de desapontar alguém, temendo críticas ou desentendimentos pode causar danos na esfera psicológica e também nas energias. esse comportamento não é o mais indicado para ninguém, pois viver dialogando internamente o que vai dizer para agradar o próximo, ao mesmo tempo está causando um […] More

  • in

    NÃO CORTE CARBOIDRATOS DE SUA DIETA, CORTE GENTE CHATA DE SUA VIDA!

    A busca pela melhor forma física exige dedicação e mudança de alguns hábitos, começando pela alimentação. Muitos dos alimentos deliciosos consumidos com regularidade, não são os mais indicados para a saúde, dentre eles estão os grandes vilões, os alimentos ricos em gordura e açúcar. Muitas pessoas quando começam a praticar atividade física, se empolgam e […] More

  • in

    PUERPÉRIO: O QUE É, QUANTO TEMPO DURA E CUIDADOS

    Quem pensa que o período de atenção de uma mãe sobre seu estado de saúde e suas condições físicas terminam com o nascimento do bebê está enganado, na verdade, ela entra em uma nova fase em que precisa lidar com as novidades que o seu corpo apresenta, uma delas é ou puerpério, que se inicia […] More

  • in

    VACINAS NA GRAVIDEZ: QUAIS TOMAR E QUAIS EVITAR

    Vacinas na gravidez devem ser levadas muito a sério, a futura mamãe precisa estar imunizada para garantir que esteja bem, tanto ela como o bebê. Quando a gestante é imunizada, os anticorpos contidos na vacina também protegem o feto no útero, são passados para ele por intermédio da vacina que a mãe receber, melhor é […] More

  • in

    PILATES NA GRAVIDEZ: OS BENEFÍCIOS E CUIDADOS AO PRATICAR

    A saúde da gestante é fundamental para o desenvolvimento do bebê e a qualidade de vida como um todo, muitas mamães gosta de se manterem ativas quando estão esperando bebê, a maioria delas são mulheres habituadas a praticar exercício físico e não querem se afastar durante a gravidez. Os exercícios físicos para mulheres grávidas ajudam, […] More

Load More
Congratulations. You've reached the end of the internet.